Sıhhiye’de Hastane Bekleme Çantası: Ne Yanınıza Alınmalı Konusunda Nereden Başlanır?

Hastane günü uzun sürer. Sıra bekler, tetkik yaptırırsınız. Açlık gelir. Hazırlıksız olursanız kantindeki ilk şeye yönelirsiniz.

Önce tetkik kuralı

Bazı tetkikler aç karnına yapılır. Bazılarında belirli yiyecek ve içecekler yasaktır. Randevu verilirken söylenen talimatı mutlaka uygulayın. Emin değilseniz sorun. Bu yazıdaki öneriler yalnızca yeme kısıtı olmayan günler için geçerli.

Çantaya ne girer

Su şişesi. Birkaç kuru kayısı ya da incir. Bir avuç çiğ badem ya da ceviz. Meyve. Sade kraker. Peynirli küçük bir sandviç.

Hepsi hafif. Hepsi dayanıklı. Hepsi çantada ezilmeden taşınır.

Ne olmasın

Çok şekerli ve yağlı paketli ürünler. Gazlı içecek. Ağır, kokulu yemek. Bekleme salonunda hem rahatsız eder hem de mideyi yorar.

Diyabet ve ilaç

Diyabetiniz varsa ilaç ve ölçüm cihazınızı yanınızda bulundurun. Öğün saatini hekiminizle konuşun. Beklemenin uzaması kan şekerini etkileyebilir.

Refakatçi olarak gidiyorsanız, hastaya uygun olanı sorun. Ankara beslenme uzmanı hakkında bireysel öneri için diyetisyeninizle konuşun. Küçük bir çanta, uzun bir günü kolaylaştırır.